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儿童补铁搭配维生素C效果更好
养生导读：铁是人体不可缺少的元素之一，缺铁会影响人体的健康和发育。父母在给孩子补铁时可以补充维生素C，能促进人体对铁的吸收。 儿童缺铁症状皮肤黏膜：进行性苍白、嘴唇、口腔黏膜、眼睑、甲床、手掌最明显- 629
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蛋白粉当饭吃 不靠谱
养生导读：蛋白粉是一种保健保健产品，有些人想方便和麻烦，直接吃蛋白粉作为食物。所谓的蛋白粉，一般是由纯大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白或上述蛋白质组合组成的粉末，其目的是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。事实上， -
口腔溃疡要补维生素B
养生导读：维生素B（Vitamin B）旧称维他命B，它是B族维生素的总称，通常来自同一食物来源，如酵母。口腔溃疡患者可能缺乏维生素B，让我们来看看口腔溃疡的治疗方法。专家认为，口腔溃疡也是一种现代文 -
枸杞怎么吃 枸杞的6种养生吃法
养生导读：枸杞被卫生部列为药食两用品种。枸杞可加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等。枸杞经常添加到汤或粥中。这里有六种枸杞保健方法。让我们看看。 吃枸杞的六种养生方法 一、枸杞花生粥材料：糯米1 -
青金石名贵稀有 佩戴对人体有什么好处
养生导读：青金石在中国古代被称为玉林、金精、金玉、青黛等。佛教称之为吠努离或碧琉璃。青金石是一种罕见的宝石，蓝色的青金石古器往往非常珍贵。阿根廷是青金石的主要产地。巴比伦河埃及认为青金石是治疗抑郁症和- 1
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人参怎么吃合适 人参的6种吃法
养生导读：人参自古以来就被誉为百草之王，被东方医学界誉为滋阴补生、扶正固本的最佳产品。那么人参应该怎么吃呢？人参的功效和作用是什么？让我们了解一下人参。人参之所以稀奇珍贵，主要是因为它的药用价值。在早 -
枸杞子怎么吃最有营养
养生导读：枸杞平味甘，进入肝肾经络，具有养阴补血、滋补肝肾、益精明的功效。常用于治疗腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等疾病，如肝肾不足、精血不足引起的眼晕、视力丧失等。枸杞怎么吃最有营养？我们来看看。枸杞是 -
11款养生保健茶 养肝润肺明目
养生导读：近年来，人们越来越关注健康，保健茶逐渐进入人们的生活。如果你生气，喉咙痛，你可以做一些菊花，金银花茶，喝苦甜，可以有效缓解症状。下面是一些健康茶，让我们来看看。 养生保健茶 1、枸杞茶枸 -
钙片什么时候吃吸收最好
养生导读：钙是人体中金属含量最高的元素，也是不可或缺的重要营养物质。一旦钙不足，身体就不能正常工作，然后造成各种问题。有些人会选择吃钙片来补充钙，所以什么时候吃钙片来吸收最好的钙片呢？让我们了解一下钙
