导读：由于怀孕期间内分泌的变化，大多数孕妇的乳头、乳晕、腹部中线和阴部皮肤着色加深，深度因人而异；原来的痣颜色也加深了。一些孕妇正在怀孕……

怀孕期间，由于内分泌变化，大多数孕妇的乳头、乳晕、腹部中线和阴部皮肤着色加深，深度因人而异；原来的痣颜色也加深了。怀孕4个月后，一些孕妇的脸上出现了茶褐色斑点，分布在鼻梁和脸颊上，也可以看到前额，呈蝴蝶形，称为妊娠斑。

番茄富含维生素C等抗氧化剂，能有效达到美白的目的。以下是一些用番茄去除妊娠斑的民间处方：

一、番茄蒸水蛋

番茄蒸水蛋非常滑嫩，酸而不腻。如果是晚餐的主菜，可以即兴加点肉末，味道会更上一层楼，营养也会更均衡。

配制原料：

番茄、鸡蛋

制作方法：

a.番茄去皮切小丁，快速炒5秒；

b.鸡蛋打散，调味，加水，小火蒸至七成熟时加入番茄丁，继续蒸熟。

2、番茄南米

西红柿南米是傣语，意思是西红柿酱。傣族番茄酱的做法结合了中西餐的优点。它不仅味道好，开胃，有助于消化，而且番茄红素可以随着脂肪被人体充分吸收。同时，芝麻和植物油含有大量VE，它也是一种重要的抗氧化营养素。

配制原料：

两个番茄，青蒜，芝麻，青椒

制作方法：

a.将茄子洗净，用烤箱烤软，去皮，留番茄酱；芝麻炒香；

b.炒锅加植物油，葱花香，加入切碎的青椒和青蒜，加入番茄酱炒一会儿。

3.番茄生菜沙拉

这道菜不仅生吃方便，而且在原料中保留了番茄红素和番茄红素VC，能更大地发挥祛斑效果，因此成为本期祛斑美食的特别推荐菜。

配制原料：

番茄、生菜、沙拉酱(如果能自己用植物油、蛋黄调制，食疗效果会更好)

制作方法：

a.番茄烫过，去皮，切块；

b.将生菜洗净，煎成小片，与番茄混合，加入沙拉酱。