导读：很多女性怀孕后脸上会有很多烦人的蝴蝶，这是让准妈妈和产后妈妈担心的蝴蝶斑。但别担心，并不是每个女人怀孕后都有蝴蝶斑……

很多女性怀孕后脸上会有很多烦人的蝴蝶，这是让准妈妈和产后妈妈担心的蝴蝶斑。但别担心，不是每个女人怀孕后都有蝴蝶斑，产后一年就会消失。

妊娠斑一年后就会消失

曾经有爱美的女人，因为长妊娠斑严重影响美丽，所以想停止怀孕。事实上，没有必要这样做。

更不用说美是否真的比腹部的小生命更重要，只是说妊娠斑的后果，事实上，并没有那么严重。

妊娠斑经常在分娩后一年内消失。即使它们不消失，也通常是由于身体或其他疾病。没有必要误解，因为生孩子带走了他们年轻的脸。

蝴蝶斑的学名是黄褐斑，中医又称蝴蝶斑、肝斑、妊娠斑。

蝴蝶斑名字的来源：因为它的外观往往像蝴蝶一样对称；

研究发现，约20%的女性在怀孕后会在脸颊上出现妊娠斑。这是怀孕期间的正常现象，因为胎盘在怀孕后分泌的雌激素增加。

由于孕酮的影响，孕妇体内的黑色素会增加，使孕妇面部出现色斑，其中一些在产后不易消失。这主要是因为在妊娠中后期，孕妇的皮肤变得敏感，对紫外线的抵抗力减弱，更容易晒黑，使长期暴露在黄褐斑、蝴蝶斑等外。

专家建议

饮食

孕妇应注重清淡营养的饮食，少吃或不吃刺激性食物。注意摄入粗纤维食物，防止便秘。便秘会增加体内毒素的积累，影响健康，使皮肤颜色更暗。

休息

注意充足的睡眠，调整你的情绪。这可以让孕妇更好地处理她们与胎儿的关系，并调整她们的内分泌系统。熬夜、抑郁和焦虑会加重斑点，科学家发现晚上12点到凌晨2点是人体自动美容时间，如果这段时间不睡觉，会严重影响皮肤健康。

祛斑

色斑不易漂白，也不宜用美白霜掩盖，可适量使用一些妊娠霜。有些斑点会在分娩后3个月内消失。如果不能褪色，可以请美容专家在哺乳后慢慢治疗。

化妆

不要化太浓的妆，注意遮阳和防晒霜。尽量避免在中午或下午阳光强烈时外出。阳光会加重色斑，使产后色斑不应褪色。