肠功能差应该吃什么食物？肠功能影响我们对食物的消化和营养吸收。肠功能差容易导致营养不良和其他疾病。那么肠功能差应该吃什么食物呢？

1、木瓜

木瓜是一种非常常见的水果。木瓜中含有的木瓜酶可以加速蛋白质的快速吸收，对胃不好的人，可以发挥缓解作用，我希望你能适当地吃一些木瓜。然而，需要注意的是，木瓜是一种冷食，经常吃，对自己的身体不好。

2、石榴

石榴是一种非常受欢迎的水果，因为它充满了水果，经常被用作食物，因为石榴含有一些果酸，对调节胃和消化有一定的作用。

3、桂圆

李时珍曾说：食物以荔枝为美，滋养龙眼为美.与荔枝不同，龙眼可以入药，具有壮阳益气、温胃健脾等功效。中医可用于治疗心脾虚损、气血不足引起的失眠、健忘、惊悸、眩晕等疾病。

4、苹果

苹果富含维生素，能刺激肠蠕动，加速排便，具有排便作用，对便秘有很好的效果。

5、大蒜

大蒜不仅有助于益生菌的生长，还有助于对抗不友好的肠道细菌。但为了保证大蒜的保健功能，最好遵循吃生不吃熟，吃碎不吃整的原则，比如用生蒜拌凉菜，调制蒜泥。

6、樱桃

专家指出，樱桃营养丰富，其中铁含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果的20倍，在水果中排名第一。樱桃性温，味甘微酸，具有补气、调美、健脾开胃的作用。需要注意的是，樱桃是火，不能多吃，身体阴虚火应避免或少吃。