
导读:大家都很喜欢枇杷,因为枇杷果肉细腻多汁,香甜可口,但很少有人知道枇杷不仅是一种美味的水果,而且有很多功能。那么枇杷有什么作用呢?如何保存?让我们一起往下看。
枇杷有什么作用? 怎么保存
1、止咳祛痰
枇杷含有苦杏仁苷,能润肺止咳祛痰,治疗各种咳嗽。枇杷果实和叶子可以抑制流感病毒,经常吃可以预防四次感冒。如果肺热咳嗽,枇杷可以去皮生吃。
2、美肤保健
枇杷果肉和果皮含有更多的多酚,具有最强的抗氧化和去除自由基的能力。它的抗氧化能力是维生素E和维生素C的50倍。此外,它还具有预防高血压和动脉硬化、抗血栓形成、抗菌、抗炎、抗肿瘤的生物活性和皮肤保健。
3、促进消化
枇杷富含有机酸,能刺激消化腺分泌,能有效增进食欲,解渴解暑,促进消化吸收。
4、防止呕吐
枇杷的叶子可以晾干制成茶叶,可以有效排热下气,降低胃逆,是止呕的好产品,可以治疗各种呕吐呃逆。
5、增强视力
枇杷是水果的领导者。根据营养专家的说法,枇杷含有多种维生素、必需氨基酸和矿物质。其中,胡萝卜素仅次于杏和芒果,在水果产品中排名第三。枇杷类胡萝卜素也很丰富,经常吃可以增强人们的视力。
6、消脂减肥
枇杷富含多种维生素、纤维素和果胶,其B族维生素能促进新陈代谢,帮助脂肪分解,是一种很好的减肥水果。
如何保存枇杷?
1.盐水浸泡保存
准备一盆清水,然后在水中加入一勺盐搅拌均匀,然后将枇杷剥皮,放入盐水中,水量不超过枇杷,然后将枇杷放在阴凉通风的地方。
这种浸泡在盐水中的方法需要去皮枇杷,因为枇杷富含单宁酸,会与空气发生反应,导致枇杷变黑水可以帮助枇杷隔离空气,延长枇杷的储存时间。
2、做成罐头
如果你不能吃太久,就把它做成罐头。这将大大延长储存时间,并且非常美味。枇杷洗净后,去皮去核,切成合适尺寸的块,浸泡在盐水中备用;
将适量的水倒入锅中煮沸,加入冰糖煮沸,搅拌至融化,然后将枇杷放入锅中煮沸,煮2分钟关火。稍微冷却后,放入消毒罐中,盖上盖子,彻底冷却,放入冰箱冷藏。