导读：糖尿病患者在飞行时应该注意什么？健康的人会出现晕机等不适症状，糖尿病患者作为一个特殊的群体，更容易因血糖升高而晕机。糖尿病患者在飞行时应该注意什么？小边告诉你。

1、糖尿病人在飞机上应该注意什么？

1、最好在飞机前测量血糖水平，并按要求定期使用降糖药物，使血糖保持在正常水平，避免事故。您也可以在登机前服用抗晕药物，以避免晕机。

2、必须注意在飞机上多喝水，最好每小时喝一次矿泉水，以避免身体缺水。可适当减少饮食，避免血糖异常波动。如果飞行时间超过3小时，应适当进食，以抵抗飞行负荷造成的能量消耗。

3.在饮食方面，糖尿病患者应在飞机上自带食物和零食。航空公司提供的晚餐或零食可能不适合糖尿病患者。糖尿病患者坐飞机时，最好自带合适的食物，放在随身携带的袋子里，以控制血糖水平。

4.糖尿病患者在选择坐姿时最好预订走道座位。因为连续飞行几个小时会增加深脉血栓形成（DVT）腿部血栓形成的风险。糖尿病患者应该多走动，最好预订走道座位。上飞机后，如果可能的话，糖尿病患者可以要求更换空间相对较大的经济舱出口座位

为了更好地伸展双腿。

5.糖尿病患者最好每半小时在飞机上做一次脚操:糖尿病患者最好每半小时在飞机上做一次脚操。具体动作如下:

(1)脚跟着地，脚趾尽量上翘。

(2)一只脚慢慢抬起，用脚趾在空中划圈。然后换另一只脚，重复动作。

(3)脚趾着地，一只脚跟尽量抬起。换另一只脚，重复动作。

最后，糖尿病患者应避免匆忙登机。匆忙和飞行前的压力会导致血糖升高。飞行需要停车、行李托运、安全检查等一系列程序。国内航班通常需要提前90分钟到达机场，国际航班通常需要至少2小时。为此，糖尿病患者应该留出足够的时间平静地登机。

二、哪些糖友不适合飞机？

在选择航空旅行之前，糖尿病患者必须对自己的健康有更好的评价和估计。如果血糖没有得到很好的控制，最好暂时取消飞行。同时，如果近期出现酮症酸中毒、冠心病、频繁心律失常或高血压、肾衰竭、甲状腺机能亢进、神经病变等并发症，或近期心脑血管事故处于手术恢复期，则不适合航空旅行。

糖尿病患者如何乘机携带胰岛素？

1、开“医疗证明”

根据《中国民航总局关于限制携带液体物品乘坐民航飞机的公告》，糖尿病患者可携带足够的胰岛素制剂和带针的皮下注射器，但需要出示医疗证明。

2.计算胰岛素剂量

一些航空公司会对随身携带飞机的胰岛素量有一定的限制，所以最好在旅行前根据旅行天数计算所需的胰岛素量，尽量不要携带太多，以免登机时出现麻烦。

3.药品、注射器等标志完整

机场工作人员必须对胰岛素等药物进行检查。

4、过安检

通过安全检查时，您有权要求直接检查胰岛素和糖尿病用品（无X射线等设备），这更有利于维持胰岛素的稳定性。此时，您需要医疗证明！

5、登机

由于飞机在高空飞行，托运行李舱的温度与客舱的温度有很大的不同。胰岛素托运后可能失效；此外，糖尿病患者在长途旅行和飞机餐时往往需要注射胰岛素，因此他们必须随身携带胰岛素；一些机场严格要求乘客不要携带胰岛素上飞机，但他们可以请乘务员帮忙上飞机。

6.不要和发热物体放在一起

如果飞行时间过长，不要将胰岛素与热饮、平板电脑等热源放在一起。

糖尿病患者必须咨询相关医务人员，并采取相关预防措施。