导读：现在水果越来越多，有些水果在外观和口感上看起来都很相似，但实际上却有很大的不同，比如最受欢迎的樱桃和樱桃。那么樱桃和樱桃有什么区别呢？今天就和大家聊聊。

樱桃和樱桃有什么区别？

1、产地区别

樱桃：它是一种引进果，主要产于国外，美国和加拿大都有种植地，近年来才引进中国，才慢慢种植。

樱桃：主要产地在中国，黑龙江、辽宁有大面积的种植和出口。

2、外观区别

樱桃：市场上常见的樱桃看起来像深红色。

樱桃：市场上常见的樱桃外观以红色为浅红色。

3、口感不同

樱桃：樱桃美味的特点之一是必须脆硬，越脆越硬，甜度越高。

樱桃:樱桃味道比较软，汁多。所以樱桃又硬又脆又甜，而大樱桃又软又酸。

4.成熟上市时间的差异

樱桃:樱桃每年6月成熟上市，直到8月底。

樱桃：樱桃每年5月成熟上市，只有这个月。

5.营养价值差异

樱桃：铁、膳食纤维、褪黑激素、槲皮苷等主要营养价值。

樱桃：主要含有糖、蛋白质、维生素和钙、铁、磷、钾等元素。

樱桃和樱桃一样吗？

樱桃和樱桃营养价值高，可根据自身情况选择。樱桃和樱桃富含维生素C、多种矿物质能促进钙、铁等矿物质和叶酸的吸收，促进人体骨骼生长。

两者都含有花青素、类胡萝卜素、维生素A，对皮肤和眼睛都有好处。它还含有一定量的褪黑激素，有助于改善失眠症状和睡眠质量。樱桃和樱桃富含膳食纤维，能促进排便，预防和缓解便秘。

此外，樱桃和樱桃消化缓慢，含糖量低，不易影响餐后血糖的稳定，糖尿病患者也可适量食用。

樱桃和樱桃虽然营养差别不大，但含铁量高于樱桃，可以补充体内对铁的需求。为了防止缺铁性贫血，樱桃可以优先考虑。