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春季护理敏感皮肤的原则
1.春季护理敏感皮肤的原则
1.1、温和洁面
敏感皮肤应尽量购买无刺激性、性能温和的护理产品，拒绝强油产品（清洁强意味着刺激）。每天使用清洁产品的次数应适当减少，一般每天1-2次。记住不要用力摩擦哦，动作必须温和，1~2分钟。
避免：敏感皮肤不使用肥皂洗涤剂，洗面奶PH值偏酸性好。
1.2.保湿和角质层重建
敏感皮肤意味着皮肤的角质层比普通人浅，导致皮肤容易失水，所以会比其他人干燥、皲裂。解决敏感问题的根本原因是重塑角质层的健康。
1.3.加强日常防晒
敏感皮肤对紫外线损伤的反应非常敏感，尤其是春末以后，太阳紫外线逐渐强烈。如果不采取保护措施，可能会造成永久性损伤。紫外线保护是敏感皮肤不容忽视的重要组成部分。
1.4.仔细选择产品
不能使用任何去角质产品，敏感皮肤本身的角质层比普通人要浅。如皂基、强碱、磨砂等护肤产品必须小心。
1.一定要进行皮肤测试
在购买护肤品之前，皮肤测试是一个绝对不能跳过的步骤皮肤敏感MM可在脸上或前臂内侧小范围试用3天左右。
2.春天敏感皮肤干燥怎么办？
皮肤干燥细纹，说明皮肤严重缺水，需要及时补水。日常生活中，乳液、面霜、面膜等具有保湿效果的产品在市场上很吵，但这些产品只能滋润表皮，不能深层补水。
透明质酸注射可以深层滋润皮肤。它比任何其他天然或合成聚合物都具有更强的保水性，以确保皮肤湿润和紧致。在低相对湿度下吸湿度高，在高相对湿度下吸湿度低，具有智能调节水平衡的作用，使皮肤处于理想的含水状态。
透明质酸具有很强的保湿效果。它能将人体皮肤所需的透明质酸注入真皮，逆转皮肤老化，恢复皮肤活力，保持皮肤柔嫩有弹性。
3.如何防止春季敏感皮肤过敏？
3.1、坚持保湿
早春天气也很干燥，很容易带来皮肤水分，所以保湿工作不能停止，你可以选择一些纯保湿植物喷雾，经常给面部水分，皮肤健康，不那么敏感。
3.日常生活规律
生活要有规律，保持充足的睡眠，注意饮食，少吃辛辣食物、海鲜、牛羊肉等，不要抽烟喝酒，多吃新鲜绿色蔬菜水果，如果皮肤继续发红，去医院脱敏治疗。
如何敏感皮肤怎么补水？
1、多喝水
喝更多的沸水是最好、最简单的皮肤护理方法，不仅可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物赶肤表面的保护膜，随时保持水分和弹性，所以我们最好养成早上起床，先喝一大杯白水的好习惯。
多吃蔬菜水果
水果含有大量的水分，苹果、雪梨、猕猴桃、柑橘等非常补水，营养丰富，番茄果肉富含维生素C和维生素A,能美白滋润肌肤，补充水分，增强肌肤锁水功能。
3.注意温和清洁面部
正如上述秋季低温导致油和汗分泌减少，导致缺水，此时应更加注意使用温和的清洁剂，避免过度使用肥皂等强碱性清洁产品，这些产品容易导致过度清洁油，破坏锁水。
敏感皮肤春天吃什么？
1、维生素c
如果体内缺乏维生素C,然后，皮肤很容易干燥，这会增加皮炎、脱皮等敏感症状的发生率，补充维生素C,它能促进皮肤组织，有利于抵抗外来敏感物质，生活中的许多食物含有大量维生素C,如番茄、猕猴桃、草莓、橘子、辣椒等。
2、维生素b
维生素B是体内的能量转换剂，对身体的过敏反应有一定的改善作用，缺乏B，脂肪代谢不良会导致脂溢性皮炎、痤疮、痤疮等，也会有消化不良、便秘、口臭等。含维生素B的食物有：牛奶、香蕉、葡萄、核桃、鸡蛋、菠菜等。
3、解毒食物
春季易过敏的朋友，在正常饮食的基础上，适量食用蜂蜜、绿豆、梨等具有清热解毒作用的食物，蜂蜜能润肠排便，消除体内毒素；绿豆清热解毒效果很好，能预防湿疹和皮肤瘙痒；梨养阴解热、润肺解毒等。
