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冬季手脚干裂该怎么办

冬季手脚干裂该怎么办

文章目录

冬天手脚干裂怎么办?
二、冬季手脚干裂的原因
三、冬季如何防止手脚干裂

冬天手脚干裂怎么办?

1.冬季用醋治疗手脚干裂

买一斤醋,放在铁锅里煮。煮五分钟后,将醋倒入盆中。温度过高后,将手脚浸泡在醋中10分钟,每天浸泡两三次,每疗程7天。

2.冬季手脚干裂剩余茶水治疗

睡前用热茶洗手十分钟左右,持续一周。

3.冬天手脚干裂的枣糊可以治手脚裂

将几个枣子去皮核,用温水洗净,加水煮成糊状,像抹脸油一样涂在裂缝处,轻的一般2-3次即可愈合。

4.冬天手脚干裂的苹果皮足跟干裂

用切苹果剩下的果皮擦脚和病处,效果好。

5.冬天用米醋浸泡蒜瓣治疗手脚裂缝

用醋泡蒜瓣擦手脚,手脚逐渐无裂纹,皮肤光滑。

6.冬天手脚干裂的软柿子冰可以治愈

将软柿子水挤在手上,反复用力搓几天。

7.冬天手脚干裂涂橘子皮

将新鲜的桔皮汁涂抹在手脚裂缝处,可使裂缝处的硬皮逐渐软化,裂缝愈合。此外,干燥的桔皮也可以用水洗手洗脚,也可以得到同样的效果。

8.冬天手脚干裂的热水泡脚

睡前用热水泡脚可以促进足部血液循环,安神助眠。泡脚后,涂抹足霜或质地较厚的手霜,滋润和保护足部皮肤。稍加按摩,使局部皮肤湿润柔软,穿袜子睡觉。

冬季手脚干裂的原因

1.皮脂腺分泌的皮脂具有软化皮肤的作用。当皮脂腺温度较高时,它会分泌更多的皮脂,而在寒冷的秋冬季节,它会分泌更少的皮脂。冬季,手脚散热迅速,手脚分泌的油脂随热量散发挥发。人们很容易感到手脚干燥和不舒服。此外,这两部分摩擦较大,在压力、外界刺激和摩擦的情况下容易开裂。

2.年龄、职业、疾病等因素也可能导致手脚干燥。由于工作原因,有些人经常接触石灰、水泥、盐碱等物质,吸收性强,会损伤皮肤。

3.中老年人新陈代谢缓慢,皮肤老化,容易干裂。手足癣、鹅掌风、湿疹等一些皮肤病也使皮肤更容易干裂。

冬天如何防止手脚干裂?

天冷手脚要防寒

寒冷和干燥是手脚干燥的主要原因。在寒冷的冬天,我们应该特别注意手的温暖,以便随身戴手套。对于手脚干燥的人来说,保持脚温暖也很重要,冬天必须穿棉鞋。当天气温暖时,你可以做一些户外运动,如早上跑步、太极拳等。你也可以经常摩擦手的皮肤,移动手和脚的关节,促进血液循环,增强耐寒性。

工作时戴上手套

化学物质对皮肤有很强的刺激作用,也是手脚干裂的诱因之一。洗碗洗衣时,由于化学成分高,碱性大,对手的伤害很大。经常接触水,双手长时间浸泡在水中,角质容易失去油脂,干燥后皲裂。戴手套可以避免洗涤剂直接接触双手皮肤,对护手非常有益。对于户外工作者,特别是接触油漆等化学物质的户外工作者,工作时必须戴手套,不要直接接触刺激皮肤的物品,不要用汽油、煤油清洗手上的油垢,否则会损伤皮肤角质层,使手干裂。

注意洗手洗脚

对于脚干裂的患者,我们必须科学地洗手和洗脚。首先,避免使用强碱性洗涤剂和肥皂,应选择无刺激性的中性洗手液,最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等保湿护肤成分。第二,避免频繁洗手。过度洗涤会彻底清洗皮肤表面正常分泌的油脂。第三,避免水温过高。洗手时最好的水温应该是20℃至25℃之间。

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