体质_养生百科

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中草药

阿胶养生：滋阴补血增强体质

养生导读：阿胶是一种传统的补血圣药，味甘平，入肺、肝、肾经络。具有补血止血、滋阴润燥的功效。可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力。阿胶的功效和作用阿胶补气养血，滋阴润肺。美容养颜，改善
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疾病防护

敏感体质宝宝换季护肤四要点

导读：每个季节，婴儿年轻的皮肤都受到了测试。温度、湿度、阳光等变化会对婴儿的皮肤产生一定的影响，敏感……每个季节，婴儿年轻的皮肤都受到了测试。季节变化时，温度、湿度、阳光等变化会对婴儿的皮肤产生一定的
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中医常识

阴虚体质要如何调理

健康网导读:阴虚体质的人在日常生活中容易出现一些疾病，所以我们必须在生活中适当地调节身体，那么，如何调节阴虚体质呢？如何调节阴虚体质？阴虚体质是指体内阴液损失较少，阴虚不能限制阳气，因此产生内热，因此
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白领养生

痰湿体质怎么调理

有些人在生活中喝水会变胖，事实上，主要与痰湿体质有关，虽然不是一种疾病，但长期不调节很容易致病。那么如何调节痰湿体质呢？痰湿体质的人调节身体的方法主要包括锻炼和饮食。专家建议，通常要保持室内干燥，并进
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中医术语

阴虚体质怎样补血

随着生活节奏的加快，许多人的饮食和工作和休息都非常不规律。从长远来看，很容易导致阴虚体质，阴虚容易导致气血不足，需要补充血液。那么，你知道如何补充阴虚体质的血液吗？让我们看看。1、吃桑椹具有滋阴补血的
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术后饮食

疤痕体质开刀有什么影响

疤痕体质的人有特殊的皮肤，受伤后比其他人更容易留下疤痕。许多疤痕体质的人会担心，如果他们患有疾病，他们需要手术，这会影响他们的皮肤。那么疤痕体质手术的影响是什么呢？疤痕体质的人群中的比例很小，表现为伤
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养生之道

芒种节气来临根据体质挑选6款养生茶汤

导读：6月5日迎来了今年的第九个节气——芒种。芒种节气温升高，降水较多。空气湿度升高后，体内汗液无法顺利分散。在湿热下，人们不可避免地会感到四肢困倦和沮丧。中医辨证认为，……今年6月5日迎来第九个节气
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中医术语

阴虚体质怎样补气

在现代社会，由于每个人都在努力工作，失去阴津，阴虚的比例非常高。阴虚体质的人容易引起气虚，导致身体虚弱。那么，阴虚体质如何补阴虚是指精血或津液等物质损失的病理现象。因为精血和津液都是阴虚，所以叫阴虚，
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夏季养生

体质差的人夏季如何进补

导读：许多朋友在夏天会出现失眠、多梦、食欲不振、懒惰、面色苍白、头晕、心悸、易出汗等症状。中医认为，这些都是身体缺乏的表现，最常见的身体缺乏是气、血和血缺乏。那么，体质差的人在夏天如何补充呢？让我们一
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中医术语

阴虚体质适合什么运动

阴虚体质的人多消瘦，容易生气，皮肤干燥等。阴虚体质者阳气过多，应尽量避免强度大、运动量大的运动形式。那么，什么样的运动适合阴虚体质呢？1、瑜伽阴虚的体质需要休息。因此，阴虚的人应该少运动，学会休息，如
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怀孕

孕前注意体质调理影响受孕六大食物不宜吃

导读：现代女性在工作中有很大的精神压力。在准备怀孕之前，她们必须照顾好自己的身体，以最好的健康状况迎接胎儿。如何保持健康？小编告诉你。胎儿变成了……现代女性在工作中有很大的精神压力。在准备怀孕之前，她
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