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男人学会5式俯卧撑 练就完美胸肌
导读：男性都想拥有性感强壮的胸肌。锻炼胸肌的方法有很多。以下是练习完美胸肌的5型俯卧撑。……男性都想拥有性感强壮的胸肌。锻炼胸肌的方法有很多。以下是练习完美胸肌的5型俯卧撑。5型俯卧撑性感胸肌扩胸式手 -
游泳抽筋怎么办？5个贴士巧应对
导读：夏天的到来使游泳非常受欢迎。然而，游泳时很容易抽筋。在这种情况下，您应采取以下措施。……夏天的到来使游泳非常受欢迎。然而，游泳时很容易抽筋。在这种情况下，您应采取以下措施。手指和脚趾抽筋手指抽筋 -
4种因素易患帕金森病 如何治疗？
导读：帕金森病的病因尚不清楚，并伴有一些中枢神经系统变性疾病Parkinson症状主要是中枢神经系统不同部位的变性，还有其他临床特征，可称为症状Parkinson病……帕金森病的病因尚不清楚，并伴有一 -
运动是“半个医生” 有效治愈八种病
导读：众所周知，运动可以强身健体，减肥塑形。众所周知，运动后很多疼痛都会减轻或消失，运动其实起到了半个医生的作用。……众所周知，运动可以强身健体，减肥塑形。众所周知，运动后很多疼痛都会减轻或消失，运动 -
有尿不能憋着 警惕4种憋出来的疾病
导读：当你忙于工作和学习时，或者因为乘公共汽车和外出不方便上厕所，很多人都憋着尿。事实上，憋着尿对你的健康危害很大。不要相信。让我们带你去看看憋尿的危害：……当你忙于工作和学习时，或者因为乘公共汽车和 -
痔疮危害大 中医6食疗巧治痔疮发生
导读：痔疮引起排便疼痛，坐卧不安，人们经常尝试各种药物治疗痔疮，所以盲目使用各种药物，但长期治疗，治疗越严重，导致疼痛加重，痔疮，患者不应盲目……痔疮引起排便疼痛，坐着不安，人们经常尝试各种药物治疗痔- 6904
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前额白发或预示脾胃失调 如何预防？
导读：老年人白发是一种正常的生理现象。然而，近年来，许多青少年朋友也有白发。白发生长在不同的位置也表明不同的健康症状。让我们一起来看看。……老年人白发是一种正常的生理现象。然而，近年来，许多青少年朋友 -
健身气功防病养生 练习5禁忌不得不知
导读：近些年来，随着群众性学练气功高潮的兴起，一些人又创编了许多新的功法。面对众多的功法，初学气功的人往往觉得眼花缭乱，无所适从。如果将所有功法按不同标准归纳一下就很……近些年来，随着群众性学练气功高 -
盛夏高温来袭 专家：防暑降温别贪凉 需以热攻热
导读：七月是一年中最热的时候，羊城最近也开启了热模式。如何在这种高温天气下降温？中山大学孙逸仙纪念医院中医科主任李建军副教授表示，夏季天气炎热，人们正在降温……- 2
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跳舞健身注意5要点 练出身材和气质
导读：如今，在街头巷尾，花园广场……人们到处跳舞，包括老人、中年人和儿童。可见，全民健身已逐渐进入千家万户。……如今，在街头巷尾，花园广场……人们到处跳舞，包括老人、中年人和儿童。可见，全民健身已逐渐 -
跑步不能随便 健康跑步应遵循四个原则
导读：跑步是强身健体的好方法。但是，如果跑步没有要领，很容易受伤。研究表明，跑步受伤的概率为30%~80%。让我们来看看跑步的要领。……跑步是强身健体的好方法。但是，如果跑步没有要领，很容易受伤。研究 -
快来测测你“脾湿”吗？5点就能看出来
导读：也许，你没有那么多的中医知识，也没有认真看过任何中医医生，但你可以通过以下简单的自我测试来知道你的身体是否有脾湿、脾虚。因为以下五种表现是脾湿……也许，你没有那么多的中医知识，也没有认真看过任何
