养生导读：石斛味甘、淡、咸、寒，归胃、肾、肺经。益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口渴，少吃干呕，病后虚热，目暗不明。

石斛的功效与作用：

1.主要治疗滋阴清热、润肺养胃、强筋健骨。主要治疗热病渴、胃痛干呕、咳嗽少痰。

2.益胃生津，滋阴清热。胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口渴，少吃干呕，病后虚热，目暗不明。

3.本品生长于滋养胃阴，生津止渴，清胃热。主要用于治疗热病、伤津、口渴、舌苔黑的证据，常与天花粉、新鲜土地、麦冬等产品一起使用。

石斛药用处方：

1.石斛散(《圣济总录》):治眼目昼视精明，暮色昏暗，视不见物，叫雀眼。石斛和仙灵脾各一两，苍术(米泔浸、切、烘)半两。上三味，捣罗为散，每服三钱匕首，空心米饮调，日复一日。